100% אחריות להתאמה
100% אחריות
להתאמה
 
facebook google zap
לקוחות
ממליצים
 
קביעת בדיקת ראיה
קביעת
בדיקת ראיה
 
משקפיים תוך שעה
משקפיים
תוך שעה
 

הקשר בין תזונה נכונה ושמירה על בריאות העיניים


חשוב לומר, כל המובא במאמר זה אינו נועד להחליף טיפול תרופתי במקרים של בעיות או מחלות בעיניים ויש להתייעץ עם גורם רפואי מקצועי בכל בעיה שישנה, אך בהחלט תזונה נכונה יכולה להשפיע ולשמור על בריאות העין. על כן, הנה כמה דרכים לשמירה על העיניים .

ירקות: הטבע בהחלט יכול להועיל לנו מאוד גם בשמירת בריאות העין, ישנם מגוון מזונות מועילים, מזינים ואף טעימים. ירקות אשר יש בהם נוגדי חמצון כגון: תרד, כרוב, עלי חרדל, דלעת, תירס, אפונה ירוקה, ברוקולי ועוד, מגנים על רשתית העין מניוון מקולרי שמתפתח עם הגיל. גזר עשיר בויטמין A, אומנם אינו ישפר את הראיה אך בהחלט יספק את מנת הויטמין הדרושה, אוכמניות עוזרות בשיפור זרימת הדם לעיניים והן גם עשירות בנוגדי חמצון.
 
שייק ירוק: מתכון עתיק יומין ברפואה הסינית הנועד לשמור על בריאות העין הינו שייק עלים ירוקים המורכב מסלרי,נענע ופטרוזיליה. בכל אחד מרכיבי השייק ישנם נוגדי חמצון רבים אשר שומרים על גופנו מפני קרינת השמש המזיקה, ולפיכך, מאיטים את תופעת עכירות עדשת העין ומחלת הקטרט.
 
שתיית מים: שתיית כמות של 8 כוסות מים ביום, שומרת על הלחות הנדרשת בעין ומונעת יובש.

נכתב על-ידי

כניסות: 961
דירוג:
(18)
סניפים
מרכז הזמנות, משלוחים וייעוץ מקצועי
דיזנגוף 281, תל-אביב
חניה צמודה חינם
משקפיים
תוך שעה
דיזנגוף 281, תל אביב
חניה צמודה חינם
לקביעת תור לבדיקת ראיה בסניף זה
משקפיים
תוך שעה
קניון הזהב, קומת קרקע, שער פריז
דוד סחרוב 21, ראשון לציון
חניה צמודה חינם
לקביעת תור לבדיקת ראיה בסניף זה
משקפיים
תוך שעה
קניון לב המפרץ, קומה 1
ההסתדרות 55, חיפה
חניה צמודה חינם
לקביעת תור לבדיקת ראיה בסניף זה
משקפיים
תוך שעה
קניון מלחה, קומה עליונה
אגודת ספורט בית"ר 1, ירושלים
חניה צמודה חינם
לקביעת תור לבדיקת ראיה בסניף זה
משקפיים
תוך שעה
קניון שער הצפון (איקאה), קומת כניסה
דרך חיפה 30, קרית אתא
חניה צמודה חינם
לקביעת תור לבדיקת ראיה בסניף זה
משקפיים
תוך שעה
מרכז הטיילת (מתחת ללאונרדו פלאזה)
דרך פעמי השלום 13, אילת
לקביעת תור לבדיקת ראיה בסניף זה
משקפיים
תוך שעה
סניף אשדוד
קניון סימול, קומה עליונה ליד מקדונלד'ס
הגדוד העברי 6, אשדוד
חניה צמודה חינם
נסגר עד למעבר למיקום החדש
הורידו קוד קופון מתנה
(למימוש ברכישה בסניפים)
הקופון ישלח בהודעת SMS
שליחה

נשלחה הודעה.
אנחנו מחכים לך בסניף!
נזיפון
נזיפון
קרה משהו שעיצבן אתכם?
זה קשור אלינו?

לא נעים, אבל נרצה לשמוע...
שתפו אותנו
סניפים